Wat is gezonde voeding? – moeilijkheidsniveau 3

Gezonde voeding is een voorwaarde voor psychisch en fysiek welzijn. Maar hoe doe je dat eigenlijk, gezond eten?

87 STUDENTS ENROLLED

cursus voeding

Cursus gezonde voeding

Inhoud

Deze training bestaat uit een een serie video’s en boeken.

Een gezond voedingspatroon bevordert de energie-opbouw en heeft bovendien een positief effect op je humeur!

Een gezond dieet is voor iedereen anders. Deze cursus geeft je daarom de handvatten om een persoonlijk voedingspatroon samen te stellen. Hiermee kun jij bepalen aan welke voedingsstoffen je extra behoefte hebt en welke je juist dient te vermijden.

Na deze cursus:

  • Kun je op basis van voedingsinformatie op etiketten bepalen hoe gezond een product voor jou is;
  • Kun je een persoonlijk en evenwichtig voedingspatroon samenstellen, waardoor je meer energie krijgt;
  • Heb je geleerd hoe je door voeding opnieuw balans kunt brengen in je lichamelijke huishouding, waardoor je beter in je vel zit.

Wat weet jij van voeding?

Cursusoverzicht

** Hoofdtraining **
Werkboek Voeding 00:00:00
video's
Voeding – 01 – Voeding Algemeen 00:03:00
Miss Natural deel 1 Intro 00:00:00
Voeding – 02 – Koolhydraten 00:11:00
Voeding – 03 – Eiwitten 00:04:00
Voeding – 04 – Vetten 00:02:00
Miss Natural deel 2 Kennis over voeding inzeten 00:00:00
Voeding – 05 – Onbewerkte en Bewerkte Voeding 00:09:00
Voeding – 06 – Essentiële Suikers, Aminozuren & Vetten 00:09:00
Miss Natural deel 3 Suikervrij 00:00:00
Voeding – 07 – Zuren & Basen 00:06:00
Voeding – 08 – Nitraat 00:04:00
Voeding – 09 – Gluten 00:06:00
Voeding – 10 – Combinaties 00:08:00
Voeding – 11 – E-nummers 00:05:00
Voeding – 12 – Stress 00:05:00
Voeding – 13 – Vermoeidheid 00:06:00
Voeding – 14 – Overgewicht 00:08:00
Voeding – 15 – Leidraad voor Gezonde Maaltijden 00:05:00
Voeding – 16 – Aanvullende Tips 00:04:00
Voeding – 17 – Ontgiften 00:06:00
Voeding – 18 – Steeds Vaker Veganistisch Eten 00:06:00
Miss Natural Deel 4 – op alle media 00:00:00
Update training 2016
Voedingsbijbel versie 2 – vergelijkt de meningen van experts 00:00:00
boeken
De Voedingsbijbel – Leerboek over voeding 00:00:00
Recepten 00:00:00
Dieet voor sporters 00:00:00
Voeding en Huid 00:00:00
Antinutriënten 00:00:00
E-nummers 00:00:00
Essentiële suikers – informatieblad 00:00:00
Gezonde en ongezonde voedselcombinaties 00:00:00
Gluten 00:00:00
Glutenallergie 00:00:00
Lactose-intolerantie 00:00:00
Pinda-allergie 00:00:00
Hardlopen als ideale manier om af te vallen – E-book 00:00:00
Verzuring 00:00:00
Antinutriënten 00:00:00
Vetverbranding 00:00:00
Voeding en Afvallen 00:00:00
Voordelen van veganistisch eten 00:00:00
Het alternatief voor medicijnen – ebook 00:00:00
Allergies Ebook 00:00:00
** Bonus materiaal **
Engels
101 Health Tips videos and e-books 01:20:00
Healthy food Ebooks 00:00:00
Acidification 00:00:00
Antinutrients 00:00:00
Cooking With Coffee 06:00:00
E Numbers 00:00:00
Eating Healthy 02:10:00
Essential Sugars 00:00:00
Food for Athletes 00:00:00
Gluten (English version) 00:00:00
Gluten-Free Lifestyle 00:55:00
Going Green Foods (veganist) 00:00:00
Good and Bad Food Combinations 00:00:00
Lactose Intolerance 00:00:00
Running 00:00:00
99 Vitamine B12 00:00:00
99 Vitamine D 00:00:00
96 Wat zijn vitaminen? 00:00:00
96 Wat zijn omega 3-vetzuren? 00:00:00
96 Wat is de voedingspiramide? 00:00:00
Stimulus respons preventie eten – informatieblad 00:00:00
** Recepten en video's social media **
Gluten vrij 00:00:00
Avocado 00:00:00
How to: 00:00:00
Maaltijden 00:00:00
Salade 00:00:00
Examen
Voeding toets 00:00:00
Eating Healthy 00:00:00

Course Reviews

5

5
3 ratings
  • 5 stars0
  • 4 stars0
  • 3 stars0
  • 2 stars0
  • 1 stars0

No Reviews found for this course.

VOLG DEZE CURSUS
  •  39,95
  • 1 jaar

Business School of Life

Ylsa helpt je verder

There is one way out – continuous improvement

ONZE KRACHT

24 uur per dag en 7 dagen in de week beschikbaar. Elke opleiding volgen in je eigen tempo en op elke plaats. Veel van onze opleidingen kun je afsluiten met een certificaat en wij werken met zeer goed betaalbare jaarabonnementen!

ONZE MISSIE

Het aanbieden van kwalitatief goed onderwijs die een leven lang leren ondersteunt. Voor iedereen bereikbaar en voor een betaalbare prijs.  Lees verder>>

ONS DOEL

LOSLATEN – VERTROUWEN – VERBINDEN
Je helpen bij het ontdekken van jezelf en je te ondersteunen bij de ontwikkeling van jezelf in een richting die heel goed bij je past en bijdraagt aan je duurzame inzetbaarheid. Dit betreft zowel je persoonlijke als je zakelijke inzetbaarheid.

 

top
© Copyright 2017 Your Life Support Academy Veel gestelde vragen | Contact | Disclaimer