Afvallen cursus

Heb je overgewicht en word jij ook knettergek van al die diëten? Met deze cursus krijg je meer inzicht in afvallen en effectieve afslankmethodes.

142 STUDENTS ENROLLED

cursus afvallen

 

Hoe kan ik op een gezonde manier afvallen?

Inhoud

Deze training bestaat uit een een serie video’s en boeken.

Voor veel mensen is afvallen een groot obstakel. In Nederland is gewichtstoename al dertig jaar een groeiend probleem. Niet alleen bij volwassenen, maar ook bij kinderen vanaf vier jaar. Van alle mannen met een leeftijd vanaf veertig jaar heeft meer dan de helft overgewicht. Van de totale Nederlandse bevolking is dit 41%! Nederland wordt steeds dikker, dit kunnen we voorkomen!

Met de cursus Afvallen word je coach van jezelf en dit is hiermee de perfecte manier om af te vallen zonder veel geld uit te geven.

Wat zijn de voordelen van de cursus Afvallen?

  • Snel resultaat
  • Makkelijk vol te houden
  • Geen dure coaching kosten
  • Een blijvend gewichtsverlies
  • Het is het de meest complete methode
  • Veel praktijktips
  • Het is uitgebracht door experts in de gezondheidsbranche
  • Makkelijk online bestellen via de webshop
  • Prachtig werkboek van meer dan 100 pagina’s
  • Yoga video’s als bonus
  • Extra video van meer dan een uur met een cursus Afvallen die samen met Fontys Psychologie is gemaakt.

Cursusoverzicht

** Hoofd training **
Afvallen – Werkboek afvallen deel 1 09:35:00
Boek Gezond Afvallen 00:00:00
Afvallen – 01 – Introductie 00:05:00
Afvallen – 02 – Ons Lichaam en een gezond gewicht 00:09:00
Afvallen – 03 – Lichaamsbouw en Gewicht 00:07:00
Afvallen – 04 – Ons Lichaam en Energie 00:10:00
Afvallen – 05 – Bewegen en Gewicht 00:09:00
Afvallen – 06 – Introductie Voedingsstoffen 00:07:00
Afvallen – 07 – Voedingsstoffen in Ons Eten 00:11:00
Afvallen – 08 – Voedingstips Drank & Snacks 00:13:00
Afvallen -09- Voedingstips Hoofdmaaltijden 00:14:00
Afvallen – 10 – Diëten en het Jojo Effect 00:10:00
Afvallen – 11 – Praktijkgerichte Dieetmethode 00:14:00
Afvallen – 12 – Afvallen in de Praktijk 00:10:00
Afvallen – 13 – Coaching en Afvallen 00:12:00
Afvallen – 14 – Tips op een Rij 00:05:00
Afvallen – Werkboek afvallen deel 2 dieetwijzer 02:20:00
Voeding en afvallen ebook 00:00:00
Hardlopen om gewicht te verliezen – video 00:00:00
Stimulus respons preventie eten – informatieblad 00:00:00
Wat is het jojo-effect? 00:00:00
Welke lichaamstypen zijn er? 00:00:00
Kan een coach me helpen bij het afvallen? 00:00:00
Wat kan ik het beste eten om af te vallen? 00:00:00
Supermarkt safrari: overzicht producten die je wel of niet kunt eten tijdens afvallen 00:00:00
Hoe ontstaat overgewicht? 00:00:00
Wat zijn de gevolgen van overgewicht? 00:00:00
Hoe kan ik verstandig afvallen? 00:00:00
Wat is voedselintolerantie? 00:00:00
Hoe kan ik gezond bewegen? 00:00:00
Hoe kom ik van mijn buikvet af? 00:00:00
Wat zijn de nadelen van een crashdieet? 00:00:00
Hardlopen en afvallen 00:00:00
Wat is gezonde voeding? E-book 00:00:00
96 Bereken je Body Mass Index (BMI) 00:00:00
** Bonusmateriaal **
Losing weight videos 00:00:00
Bonus: Engelse e-books
Yoga and losing weight 00:00:00
Afvallen – Weight loss and management goals 02:45:00
Afvallen – Lose weight by burning more calories 00:45:00
Afvallen – Lose weight today with yoga 03:00:00
Examen
Afvallen toets 00:00:00

Course Reviews

4.3

4.3
3 ratings
  • 5 stars0
  • 4 stars0
  • 3 stars0
  • 2 stars0
  • 1 stars0

No Reviews found for this course.

VOLG DEZE CURSUS
  •  39,95
  • 1 jaar

Business School of Life

Ylsa helpt je verder

There is one way out – continuous improvement

ONZE KRACHT

24 uur per dag en 7 dagen in de week beschikbaar. Elke opleiding volgen in je eigen tempo en op elke plaats. Veel van onze opleidingen kun je afsluiten met een certificaat en wij werken met zeer goed betaalbare jaarabonnementen!

ONZE MISSIE

Het aanbieden van kwalitatief goed onderwijs die een leven lang leren ondersteunt. Voor iedereen bereikbaar en voor een betaalbare prijs.  Lees verder>>

ONS DOEL

LOSLATEN – VERTROUWEN – VERBINDEN
Je helpen bij het ontdekken van jezelf en je te ondersteunen bij de ontwikkeling van jezelf in een richting die heel goed bij je past en bijdraagt aan je duurzame inzetbaarheid. Dit betreft zowel je persoonlijke als je zakelijke inzetbaarheid.

 

top
© Copyright 2017 Your Life Support Academy Veel gestelde vragen | Contact | Disclaimer